RD: The advice was to reduce protein intake—No red meat -beef ,pork and lamb . We don’t cook beef or pork at home. I used to take lamb. I stopped it. Only chicken and fish ! :). Thanks for the suggestion. :)
Printable View
Thank you Raj! :)
Pp:
அந்த நாள் ஞாபகம் நெஞ்சிலே வந்ததே
நண்பனே நண்பனே நண்பனே
இந்த நாள் அன்று போல் இன்பமாய் இல்லையே
அது ஏன் ஏன் ஏன் நண்பனே
.......................................
பெரியவன் சிறியவன்
நல்லவன் கெட்டவன்
உள்ளவன் போனவன்
உலகிலே பார்க்கிறோம்
எண்ணமே சுமைகளாய்
இதயமே பாரமாய்...
நெஞ்சில் நெஞ்சில் இதோ இதோ
காதல் காதல் பிறந்ததோ
கொஞ்சும் காற்றில் மயங்கியே
கொஞ்சம் மேலே பறந்ததோ
கொஞ்சும் மலர்மஞ்சம்
அதில் தஞ்சம் இரு நெஞ்சம்
இங்கு வாராயோ நீயென் உயிரே
தங்கம் உனதங்கம்
அதில் எங்கும் இசை பொங்கும்
அதை தாராயோ நான் நின் உறவே
உன்மேனி நாதஸ்வரம்
அதில் உருவாகும் ஏழு ஸ்வரம்...
engume aanandham aanandhame jeevanin makarandham
madhi vaLar sandhya kaalam kodidhanil malar......
vaNakkam RD ! :)
vaNakkam Raj! :)
https://youtu.be/WKwVRnAXwT4
Sent from my SM-G935F using Tapatalk